الصداع علاجة واسبابه.

العاصفة نيوز

الصداع من الامراض التي يعاني منها معظم الناس ولكن
هل تتناول الأسبرين أو الأسيتامينوفين والبارسيتامول في جميع أنواع الصداع؟

-يجب ان تعلم أنه أمر خاطئ وليس صحي

هناك العديد من أنواع الصداع الأساسية والفرعية. ومن أنواعه الفرعية الصداع اليومي المزمن الذي يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر. من أنواعه الفرعية الأخرى الشائعة الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي. وقد يكون كلا النوعين مزمنًا، لكنهما ليسا بالضرورة كذلك دائمًا. من أنواع الصداع اليومي المزمن الأخرى:

الصداع النصفي المستمر، وهو صداع في أحد جانبي الرأس قد يشبه الصداع النصفي
الصداع الأولي الطاعن الذي يستمر لبضع ثوان ويمكن أن يحدث عدة مرات على مدار اليوم
الصداع الأولي الإجهادي الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية
الصداع النصفي الانتيابي المزمن، وهو صداع حاد في أحد جانبي الرأس يمكن أن يسبب الدُّماع أو احتقان الأنف
الصداع الناتج عن فرط استخدام الأدوية، ويحدث نتيجة الإفراط في تناول أدوية الصداع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. تحدث نوبات الصداع هذه لمدة 15 يومًا على الأقل من الشهر.
تشمل أنواع الصداع الأخرى:

الصداع العنقودي الذي يسبب ألمًا شديدًا في أحد جانبي الرأس ويظهر ويختفي على مدار عدة أسابيع خلال بضعة أشهر. وتصاحب الصداع العنقودي واحدة أو أكثر من العلامات والأعراض مثل الدُّماع واحتقان الأنف والإفرازات الأنفية. تظهر هذه الأعراض في ذات الجانب الذي يتعرض للألم.
الصداع الناتج عن التوتر
حالات الصداع الناجمة عن التوتر، تمثل كل أنواع الصداع شيوعًا، وفيها:

قد تشعر بالصداع كما لو أنه شريط مؤلم مشدود حول رأسك، ويكون خفيفًا ومؤلمًا أو يُمثل ضغطًا يؤرقك
قد يسبب الصداع ألمًا بدرجة خفيفة وحتى معتدلة على كلا جانبي الرأس
يتفاوت الصداع في تكراره تفاوتًا كبيرًا
يمكن أن يكون مؤقتًا (لفترة قصيرة جدًا)
قد يحدث لمدة أكثر من 15 يومًا في الشهر الواحد (مزمن)
قد يستمر لمدة 30 دقيقة وقد يصل إلى أسبوع

وصداع مرضي ناتج عن مشاكل في العينيين ، حمى داخلية،مشاكل في الأذن ومشاكل في القلب او الشرايين

في حين حدث معك صداع بشكل مفاجئ وقبل تناول المسكنات يمكنك ان تتناول بعض الأطعمة التي تخفف الصداع مثل:

١-الزبادي

٢-الموز

٣-المكسرات

٤-الشكلاتة الداكنة

٥-البطيخ