الكاتب: العاصفة نيوز

العاصمة عدن: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي= 410 : 413 حضرموت: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي= 410 : 413 صنعاء: دولار امريكي= 522 : 524 ري

يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة. ومع ازدياد الاهتمام بالأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين، خصوصاً بين الرياضيين والراغبين في خسارة الوزن، يبرز سؤال مهم: هل يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول البروتين على صحة الكلى؟كيف يتعامل الجسم مع البروتين الزائد؟عند تناول البروتين، يقوم الجسم بتكسيره إلى أحماض أمينية يستخدمها في وظائف حيوية مختلفة. لكن خلال هذه العملية، ينتج الجسم مادة النيتروجين، التي يجب التخلص منها عبر الكلى.وهنا يأتي دور الكلى، إذ تعمل على تصفية هذه الفضلات وإخراجها عبر البول، مما يعني أن زيادة البروتين في النظام الغذائي قد تؤدي…

أفادت مصادر محلية بتصاعد التوتر المسلح بين فصائل كانت تتبع المدعو “بن حبريش”، إثر خلافات على جباية الضرائب غير القانونية من القات والأسواق الشعبية في مدينتي الشحر والديس الشرقية بمحافظة حضرموت.وبحسب المصادر، جاءت هذه الصراعات بعد تفك تلك الفصائل عقب التدخل السعودي، حيث تحولت إلى مجموعات تتنافس على مصادر الدخل، أبرزها عوائد سوق القات.اقتحام سوق القات ومنع البيعوأوضحت المصادر أن مجاميع مسلحة تابعة للمدعو “سالم الغرابي” اقتحمت سوق القات ومنعت البيع والشراء، بعد أن قام الباعة بدفع الضرائب المفروضة عليهم لطرف آخر من المنطقة.السلطات توقف إدخال القاتوفي ظل عجز السلطات المحلية عن احتواء الموقف وضبط الخارجين عن القانون، قررت منع…

استهل المنتخب الألماني مشواره في منافسات كأس العالم 2026 بفوز كاسح على منتخب كوراساو بنتيجة 7-1، في اللقاء الذي جمعهما مساء الاحد على ملعب هيوستن في الولايات المتحدة الأمريكية ضمن افتتاح مباريات المجموعة الخامسة.وفرضت “الماكينة الألمانية” سيطرتها على مجريات المباراة منذ الدقائق الأولى، حيث افتتح فيليكس نميشا التسجيل في الدقيقة السادسة، قبل أن يدرك منتخب كوراساو التعادل عبر ليفانو كومينينسيا في الدقيقة 21. إلا أن الألمان استعادوا زمام المبادرة سريعاً، وأضاف نيكو شلوتربيك الهدف الثاني في الدقيقة 38، ثم عزز كاي هافرتز التقدم بهدف ثالث في الوقت بدل الضائع من الشوط الأول (45 5).ومع انطلاق الشوط الثاني، واصل المنتخب الألماني…

كشفت مراسم تشييع جديدة نظمتها مليشيا الحوثي الإرهابية في محافظة حجة عن استمرار نزيفها البشري في جبهات القتال، في وقت تحاول فيه الجماعة التغطية على حجم خسائرها الميدانية عبر سياسة التعتيم الإعلامي والتعبئة المستمرة لتعويض النقص المتزايد في صفوف مقاتليها.وشيعت المليشيا، الأحد، اثنين من عناصرها هما ناصر أحمد علي الصلاحي ومحمود محمد هادي الحاج، بعد مقتلهما في المعارك، من دون أن تكشف عن مكان مصرعهما أو ملابسات مقتلهما، في نهج متكرر يعكس حرص الجماعة على إخفاء التفاصيل المرتبطة بخسائرها العسكرية الحقيقية.ولم تقتصر مراسم التشييع على الجانب الرمزي، بل تحولت إلى منصة جديدة للتحشيد والتعبئة، حيث شارك فيها عدد من قيادات…

انتزع منتخب اليابان نقطة ثمينة بالتعادل 2 – 2 مع هولندا، في مباراة مثيرة بافتتاح منافسات المجموعة السادسة لكأس العالم 2026. تقدم منتخب هولندا في النتيجة مرتين بهدفي فيرجيل فان دايك وكريسينسيو سامرفيل في الدقيقتين 51 و64، ورد منافسه بهدفي كايتو ناكامورا ودايتشي كامادا في الدقيقتين 57 و89، ليحصل كل فريق على نقطة.وسيلعب لاحقاً منتخب السويد ضد تونس في إطار منافسات نفس المجموعة.بهذا التعادل، كسر منتخب اليابان سلسلة التفوق التاريخي لهولندا بالفوز في جميع مبارياته الست السابقة أمام منتخبات آسيا في كأس العالم، لينتزع نقطة ثمينة في أول مباراة في كأس العالم تقام في دالاس بتكساس، منذ المباراة الشهيرة بين…

توصلت الولايات المتحدة وإيران إلى اتفاق سلام تاريخي يضع نهاية لنزاع عسكري دام لأكثر من 107 أيام، حيث أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن اكتمال الاتفاق، داعياً سفن العالم لاستئناف الملاحة بحرية.بموجب الاتفاق، الذي سيتم توقيعه رسمياً في سويسرا يوم الجمعة 19 يونيو، سيتم الوقف الفوري والدائم للعمليات العسكرية، ورفع الحصار البحري الأمريكي عن الموانئ الإيرانية. كما يتضمن الاتفاق بنوداً أساسية لتعزيز الأمن الإقليمي، بما في ذلك إزالة الألغام وإعادة فتح مضيق هرمز أمام الملاحة الدولية بشكل دائم ودون رسوم عبور، مما ينهي اضطرابات الشحن التي أثرت على أكثر من خُمس شحنات النفط العالمية.من جانبه، أكد نائب وزير الخارجية الإيراني،…

تدفع سقطرى اليوم، ثمن مواقفها السياسية وتمسكها بالمشروع الوطني الجنوبي، فبدلًا من أن تحصد المزيد من التنمية والخدمات، وجدت نفسها في مواجهة واقع عنوانًا لمرحلة جديدة من الضغوط السياسية، الأمر الذي أعاد طرح تساؤل ملحّ: هل أصبحت سقطرى مستهدفة بسبب ثباتها على مواقفها الوطنية؟ولم يكن إطلاق وسم #عقاب_سعودي_لسقطرى مجرد تفاعل عابر على مواقع التواصل الاجتماعي، بل جاء تعبيرًا عن حالة غضب متصاعدة في أوساط أبناء الأرخبيل والجنوب عمومًا، ممن يرون أن سلسلة من الإجراءات والتطورات الأخيرة تحمل رسائل سياسية تتجاوز الجانب الإداري أو الأمني لتصل إلى مستوى الضغط على الإرادة الشعبية الجنوبية.ـ سقطرى بين عهدينعندما يتحدث أبناء سقطرى عن السنوات…

أصدرت منسقيات المجلس الانتقالي الجنوبي العربي في جامعات الجنوب، مساء الأحد، بيانًا أكدت خلاله الجاهزية القصوى في جميع منسقيات جامعات الجنوب للمشاركة في التظاهرات السلمية.وأهابت المنسقيات بجماهير الشعب الجنوبي وقواه الوطنية الاحتشاد السلمي الواسع والغاضب في ساحات الشرف والنضال التي سينطلق منها الكل باتجاه المقرات المغلقة لإجبار سلطات الوصاية السعودية على ضرورة فتحها والكف عن أي محاولات لإغلاقها.وإلى نص البيانيا جماهير شعبنا الجنوبي العظيم يا كوادرنا الأكاديمية في جامعات الجنوب وقياداتها وطلابها وكل من ينتسب إليها.في الوقت الذي نحيي ثباتكم وتمسككم بالهوية الجنوبية نؤكد للجميع إن إرادة الشعوب الحرة هي الوجود المقدس في أسمى تجلياته الكفاحية.ومن مهد الوعي الأكاديمي وفضاءات…

العاصفة نيوز /لحج   تفقد اللواء الدكتور عبدالسلام الجمالي، قائد قوات الأمن الخاصة وقوات الأمن الوطني، صباح الأحد قوات الأمن الوطني بمحافظة لحج، في إطار الزيارات الميدانية الهادفة إلى تقييم مستوى الجاهزية والاطلاع على سير الأداء الأمني وتعزيز الانضباط ورفع كفاءة العمل الميداني.   وكان في استقباله قائد قوات الأمن الوطني بمحافظة لحج العميد الركن توفيق سعيد الهابون وأركانات وقيادات الأمن الوطني بالمحافظة.   ونفذ اللواء الجمالي جولة تفقدية شملت مختلف قطاعات ووحدات الأمن الوطني، حيث شهد طابوراً عاماً لمنتسبي القوات، واطلع على مستوى الاستعداد والانضباط والجاهزية الأمنية والميدانية، مشيداً بما لمسه من روح المسؤولية والانضباط لدى الأفراد.   وخلال…